Si t’i mbani dy punë në të njëjtën kohë?

31 Janar '24

	 	 
Njerëzit vendosin t’i mbajnë dy punë për shumë arsye. Ju mund të dëshironi të fitoni përvojë dhe aftësi në një fushë tjetër ose dëshironi të fitoni më shumë para për të arritur të jetoni një jetë më kualitative. Pavarësisht nga arsyet tuaja, jeta juaj mund të ndryshojë kur të merrni një punë të dytë.
Ka përfitime të shumta të punuarit në dy punë. Përveç rritjes së të ardhurave, do të fitoni aftësi të reja, do të zgjeroni rrjetin tuaj social dhe do të krijoni kontakte të reja pune. Megjithatë, të punosh në dy punë sjell gjithashtu sfida, të tilla si mbajtja e një stili jetese të shëndetshme dhe të kesh kohë për miqtë dhe familjen, pavarësisht nga puna me orë të gjata.
Këtu janë disa pika kyçe që do t'ju ndihmojnë të lundroni me sukses në dy punë, duke ruajtur gjithashtu një mënyrë jetese të ekuilibruar.

 Menaxhoni kohën tuaj

Menaxhimi efektiv i kohës mund të jetë komponenti më i rëndësishëm i punës me sukses të dy punëve. Për të ndihmuar në menaxhimin e kohës, duhet t’i ndiqni këta hapa.
Investoni në një planifikues të ditës
Shkrimi i detyrave të përditshme në një planifikues ditor është thelbësor nëse jeni duke punuar në dy punë. Nëse orari juaj është veçanërisht i ngarkuar, investoni në një planifikues ditor që siguron dispozita për periudha më të vogla kohore, në mënyrë që të mund të planifikoni kohën tuaj në detaje. Këshillohet të planifikoni javën tuaj para kohe, në mënyrë që të identifikoni konfliktet e mundshme dhe t'i trajtoni ato në mënyrë proaktive.
Thjeshtoni detyrat e përditshme
Mund t'ju duhet të thjeshtoni sa më shumë detyrat e përditshme kur punoni në dy punë. Kjo mund të përfshijë zëvendësimin e udhëtimit tuaj për në palestër me vrapim, gatim dhe ngrirje të grupeve të mëdha të ushqimit gjatë fundjavës ose përgatitjen e vakteve më të thjeshta gjatë javës. Për shembull, mund të shtoni përbërës në tenxheren tuaj të ngadaltë përpara se të dilni nga shtëpia në mëngjes dhe të ktheheni në një zierje të gatshme.

Bëni lista të detyrave
Është e rëndësishme të zvogëloni shqetësimin tuaj për detyrat e ardhshme. Mbani një listë të detyrave në çdo punë dhe kontrolloni detyrat derisa i përfundoni për të parandaluar detyrat konfuze midis punëve ose zvarritjen për shkak se nuk jeni të organizuar.

 Zgjidhni punën e dytë me kujdes

Nëse keni vendosur të merrni një punë të dytë, duhet të mendoni me kujdes se në çfarë lloj pune jeni të gatshëm të angazhoheni. Merrni parasysh këto gjëra:
Paratë
Shumë njerëz duan të marrin një punë të dytë për shkak të shqetësimeve monetare. Nëse kjo është arsyeja juaj, ju mund të arrini të fitoni para nga aftësitë tuaja aktuale për një punë të dytë. Për shembull, një mësues mund të ofrojë mësime private, ose një gazetar mund të punojë si shkrimtar i pavarur. Nëse aplikoni aftësitë aktuale në një punë të dytë, shanset janë që të fitoni më shumë sesa nëse filloni një punë pa përvojë të mëparshme.
Aftësi të reja
Motivimi juaj kryesor për të gjetur një punë të dytë mund të jetë të mësoni aftësi të reja. Nëse po, zgjidhni një punë të dytë që i përshtatet njërit prej interesave tuaja dhe do t'ju ndihmojë të mësoni një serë aftësish që mund të ju hapin mundësi të reja.
Largësia
Merrni parasysh zgjedhjen e një pune të dytë që ndodhet në lagjen tuaj ose afër punës tuaj ditore për të parandaluar udhëtimet e kushtueshme dhe që ju marrin shumë kohë.

 Menaxhoni paratë tuaja

Kur po fitoni para shtesë, synoni t'i shpenzoni ato me mençuri. Hartoni një buxhet në të cilin shënoni shpenzimet shtesë që po bëni për shkak të punës suaj të dytë, të tilla si shpenzimet e udhëtimit, ushqimet shtesë ose taksat, dhe zbrisni ato nga të ardhurat tuaja shtesë.
Zbatoni bilancin direkt në borxhin që po shlyeni ose qëllimet financiare për të cilat po punoni. Në këtë mënyrë, të dy do t'i arrini qëllimet tuaja dhe do të jeni në gjendje të shihni se puna juaj e palodhur po shpërblehet.

 Kujdesuni për veten dhe të dashurit

Të angazhoheni në një pune të dytë dhe të mbani një stili jetese të ekuilibruar kërkon disiplinë. Për të mbajtur orarin tuaj të ngjeshur, duhet të siguroheni që të qëndroni të shëndetshëm.
Vazhdoni të ushtroni
Nëse orari juaj bëhet më i ngarkuar, është e rëndësishme të qëndroni aktiv, nëse është e mundur. Mund t'ju duhet të ndryshoni regjimin tuaj të stërvitjes për t'u përshtatur me orarin tuaj të ri. Për shembull, seancat për një orë në palestër, tre herë në javë, mund të zëvendësohen me ushtrime që mund të bëni në shtëpi, si vrapimi ose joga. Përveç ushtrimeve, bëni ndryshime të vogla aty ku mundeni, si p.sh., ngjitja e shkallëve në vend të ashensorit.
Ha shëndetshëm
Është e rëndësishme të hani ushqim me vlera ushqyese, veçanërisht nëse keni nevojë të ruani energjinë tuaj në dy punë për një periudhë të gjatë kohore. Për ta bërë këtë, do t'ju duhet të planifikoni mirë. Ju mund të gatuani më shumë sasi të ushqimit dhe t'i ngrini ato, të zgjidhni metoda më të shpejta gatimi, të merrni drekën me vete dhe të mbani ushqime të shëndetshme si fruta dhe arra në të dyja punët.

Merrnipushim
Nëse është e mundur, merrni të paktën një ditë në javë pushim nga puna për të pushuar trupin dhe mendjen tuaj. Nëse orari juaj lejon vetëm disa orë relaksim në javë, fikni telefonin dhe përpiquni të mos mendoni fare për punën gjatë asaj kohe. Relaksimi i i mendjes dhe trupit tuaj është thelbësor për të performuar mirë në të dyja punët dhe për të mbetur i ekuilibruar.
Gjeni kohë për miqtë dhe të dashurit
Edhe nëse keni një orar të ngarkuar, synoni të gjeni kohë për miqtë dhe familjen. Në fund, një jetë e lumtur dhe e ekuilibruar përfshin një rrjet të fortë mbështetës dhe marrëdhënie të shëndetshme.
Flini mjaftueshëm gjumë
Nëse dëshironi të jeni të suksesshëm në ruajtjen e dy punëve, do t'ju duhet të pushoni mjaftueshëm. Edhe pse mund të jetë joshëse të kaloni kohë natën duke u çlodhur me një libër ose Netflix, përpiquni të flini të paktën shtatë orë.

 Mbroni punën tuaj të parë

Kujdesuni që cilësia juaj e punës në punën tuaj kryesore të jetë e një standardi të lartë dhe që niveli juaj i përkushtimit të mbetet i njëjtë. Do të ishte kundërproduktive të gjeni një punë të dytë vetëm për ta lejuar atë të dëmtojë performancën dhe marrëdhëniet tuaja në punën tuaj të parë. Derisa të vendosni të ndryshoni karrierën tuaj ose të filloni një punë diku tjetër, puna juaj kryesore duhet të mbetet prioriteti juaj i parë.
Nga pikëpamja ligjore, ju duhet të lexoni kontratën tuaj të punës për të kuptuar se cilat janë të drejtat tuaja në lidhje me një punë të dytë. Shumica e kompanive kërkojnë që të mos ketë konflikt interesi dhe të mos punoni për konkurrentët. Mund të jetë gjithashtu e kujdesshme të informoni menaxherin tuaj për punën tuaj të dytë. Në këtë mënyrë, nuk keni nevojë të shqetësoheni se njerëzit do të mësojnë për punën tuaj të dytë dhe do të bëjnë supozime, madje menaxheri juaj mund të ketë të qartë se çfarë ju bëni. / AkademiPune