Çfarë puna nuk duhet të bëhet për ty

25 Tetor '24

	 	 
Çfarë do të thotë puna ime për mua? Ku po shkon rruga ime e karrierës? Çfarë është një karrierë, gjithsesi? Çfarë duhet të sjellë karriera ime në jetën time? Cili profesion është më i miri për mua? Cili është ndryshimi midis një pune dhe një karriere?
Mesazhi i përgjithshëm? Jeta juaj është shpenzuar duke ndjekur punën e ëndrrave. Sapo të arrini "atje", ndjenja mund të jetë...më pak se përmbushëse. Por, nëse doni të vazhdoni të ngjiteni në atë shkallë karriere, duhet të punoni edhe me orar të pltoë edhe ndonjëherë edhe me plus orë shtesë.
Këtu është një rikujtim
Pothuajse sido që ta ndani, do të kaloni një sasi të konsiderueshme kohe në punë ose duke punuar, por kjo nuk do të thotë punë = jetë. Në fakt, jeta juaj vazhdon sapo të dilni nga zyra, sapo të dilni jashtë. Por, ju lutem sigurohuni që jeni duke u shkëputur. Suksesi në karrierë mund të arrihet pa u djegur plotësisht.
Ky lloj kushtëzimi nuk kufizohet as në zyrën fizike. Shumë prej nesh kanë lexuar një përshkrim pune që tingëllonte bukur në leximin e parë, por më pas dukej pak "i zbrazët", si përshkrimet e punës që përdorin si "ne jemi një familje e lidhur ngushtë".
Përfitimet janë të mira, por ato janë gjithashtu pak të ndërlikuara. Ky mentalitet depërton në gjithçka që bëni. Pas një kohe, mund të kuptoni se puna juaj është bërë gjithçka për ju pa dijeninë tuaj.
Po, puna juaj është e rëndësishme. Po, karriera juaj është e rëndësishme. Po, ju duhet të jeni të fuqizuar për të shkuar pas atij promovimi, atij roli udhëheqës dhe asaj mundësie. Sidoqoftë, mbani në mend se puna juaj nuk është gjithçka.
Ju jeni ende përgjegjës për të ardhmen tuaj.
Shembuj se çfarë mund të jetë karriera juaj
Përpara se të zhytemi në pesë pozita, ne mendojmë se është e rrezikshme që puna juaj të luajë në jetën tuaj, le të flasim për atë që mund të jetë (dhe duhet!) të jetë puna juaj.

Një burim përfitimesh monetare
Një pozicion që ju lejon të mbani vlerat tuaja themelore të jetës
Diçka që ju lejon të ndiqni pasionet tuaja për të mirën më të madhe (p.sh., punë jofitimprurëse, ndryshime sociale, përpjekje bamirësie)
Diku ku gjen ndonjë përmbushje (por jo të gjitha!)
Një vend ku punoni në kompetencat tuaja dhe mësoni aftësi të reja
Punë dhe detyra që ju japin kënaqësi personale; që të bëjnë të ndihesh krenar për ty
Diçka që përshtatet në cilëndo fazë të jetës që po kaloni aktualisht (p.sh., diplomimi i fundit i kolegjit, prind i ri, karriera e vonë)
Diçka që lejon marrjen e rrezikut, por ndoshta nuk është në thelb e rrezikshme (përveç nëse kjo është gjëja juaj!)
Diçka që mund të ndryshojë me kalimin e kohës, duke ju lejuar të hapni veten ndaj tranzicioneve të papritura të karrierë.


Ja çfarë nuk duhet të jetë puna juaj - dhe si të ruani një ekuilibër të shëndetshëm midis jetës suaj të punës dhe jetës suaj.
Karriera juaj nuk është identiteti juaj
Ne jemi këtu si miqtë tuaj për t'ju thënë se karriera juaj nuk është identiteti juaj. Kur bëjmë gabim duke i caktuar një vlerë jashtëzakonisht të lartë dikujt ose diçkaje, ne humbasim.
Mbështjellja e identitetit tuaj rreth një shtylle të vetme nuk është kurrë një ide e mirë. Nëse puna juaj dikton se kush jeni, atëherë kush jeni kur "ajo" nuk është më?
Karriera ose puna juaj nuk është identiteti juaj - është pjesë e rutinës së jetës suaj, tani. Keni ekzistuar para saj dhe do të ekzistoni edhe pas saj. Karriera juaj nuk është "familja" juaj.
Herën tjetër që jeni duke kërkuar punë, bëni një kërkim të shpejtë fjalësh në çdo përshkrim pune. Nëse fjala "familje" është në përshkrimin e punës, vraponi dhe ikni nga ajo.
Ne besojmë me gjithë zemër në të pasurit një familje të çmuar të zgjedhur. Megjithatë, ju duhet të zgjidhni familjen tuaj të zgjedhur; ata nuk duhet të të zgjedhin ty. Për më tepër, ju ndoshta nuk dëshironi të jeni në listën e pagave të familjes suaj para se t'i njihni ata.
Teorikisht, do të ishte mirë të mendoni për kolegët tuaj si një familje, por mendoni për grindjen e fundit të madhe që keni pasur me motrën tuaj të vërtetë. Vendi i punës nuk ka nevojë për atë lloj energjie - dhe nuk ka mjaft menaxherë të burimeve njerëzore në botë për të trajtuar atë lloj lufte në mes të një projekti.
Bashkëpunëtorët dhe shefi juaj janë njerëz të rëndësishëm në jetën tuaj. Respektojini ata dhe kërko respekt prej tyre. Komunikoni vlerat tuaja, ruani kufijtë tuaj dhe ndani kreativitetin tuaj me ta. Nëse jeni me fat, mund të gjeni disa miq të përjetshëm në vendin e punës. Nëse jo, marrëdhëniet me respekt në punë janë jashtëzakonisht të vlefshme ashtu siç janë.
Karriera juaj nuk është e gjithë jeta juaj
Puna ose karriera juaj nuk duhet të jetë kurrë e gjithë jeta juaj. Vendosni synime gjatë gjithë jetës, por hapuni ndaj mundësisë që ato të shndërrohen në diçka të papritur - dhe ndoshta edhe më të mirë.
Ndjekja e një ambicieje të përjetshme është e madhe, por kur qëllimi bëhet shumë i veçantë, ai anulon çdo gjë të bukur që rritet rreth tij. Nëse keni harruar se si të flisni pa përdorur zhargonin tuaj specifik të kompanisë, nëse nuk keni hapur as emailin tuaj personal prej muajsh dhe nëse keni harruar tingullin e zërit të nënës suaj, ju po i afroheni mesit të viteve 1990 Tim Allen në çdo statusi i filmit.
Psikologët përdorin termin "përleshje" për të përshkruar humbjen e vetvetes kur kufijtë pushojnë së ekzistuari. Kur përfshiheni shumë me karrierën tuaj, humbni lidhjen me pothuajse gjithçka dhe këdo jashtë punës. Kur jeni duke punuar drejt një qëllimi specifik, notash pagash ose pozicioni, mund të mos e kuptoni se po gërshetoni veten derisa të jetë tepër vonë. E mbani mend atë listë që kemi bërë më parë? Shihni nëse mund ta rishikoni atë në baza javore ose mujore. Është në rregull nëse ndryshon pak, por nëse fokusohet tërësisht te puna, ka të ngjarë të humbisni.
Provoni këtë listë të re për të përcaktuar nëse po e lini punën të gëlltisë tërë jetën tuaj:
Kur ishte hera e fundit që bëra diçka për argëtim? A e shijova?
Kush janë miqtë e mi më të mirë? Kur është hera e fundit që i pashë apo fola me ta?
Si janë marrëdhëniet e mia në shtëpi?
Cilat janë hobet e mia jashtë punës?
Kur është hera e fundit që kam kaluar më shumë se dy orë zgjuar pa menduar për punën?
Karriera juaj nuk është vlera juaj dhe as vetëbesimi juaj
Ne dëgjojmë histori për karrierat që lidhen me besimin ose vetëvlerësimin shumë shpesh dhe kjo na thyen zemrat.
Një pjesë e besimit tuaj do të jetë gjithmonë e lidhur me punën tuaj dhe kjo është mirë! Kur je krenar për punën tënde, priret të jesh më i mirë në të. Kur ndiheni të sigurt dhe krenarë, ka të ngjarë të bëni më pak gabime, të përdorni më shumë kreativitet dhe të gjeni mënyra të reja për të zgjidhur problemet. Por, mos e lejo që të marr gjithë kontrollin e jetës tënde!