Një Kuiz për Ditën e Shëndetit

Intervistat e punës

Këshilla për karrierë

CV dhe dokumente

Rrjetet sociale dhe punësimi

Video-intervista

Intervistat e punës

Këshilla për karrierë

CV dhe dokumente

Rrjetet sociale dhe punësimi

Video-intervista

Një Kuiz për Ditën e Shëndetit

1

Sa ujë duhet të pi një i rritur?

A

1 litër
B

2 litra
C

3 litra
D

4 litra

2

Cila vitaminë sintetizohet nga trupi kur ekspozohet në rrezet e diellit?

A

Vitamina A
B

Vitamina C
C

Vitamina D
D

Vitamina E

3

Cili është funksioni kryesor i sistemit të frymëmarrjes?

A

Pomponi gjakun në të gjithë trupin
B

Tret ushqimin dhe thith lëndët ushqyese
C

Shkëmbejnë oksigjen dhe dioksid karboni
D

Filtron mbetjet nga gjak

4

Sa orë gjumë rekomandohet për të rriturit çdo natë?

A

4-5 orë
B

6-7 orë
C

8-9 orë
D

10-11 orë
5

Cili është burimi më i mirë i proteinave për vegjetarianët?

A

Një pulë
B

Mishi i viçit
C

Tofu
D

Salmoni

6

Cili organ është përgjegjës kryesor për detoksifikimin në trup?

A

Mëlçia
B

Veshkat
C

Mushkëritë
D

Stomaku

7

Cili ushtrim është më i mirë për përmirësimin e shëndetit kardiovaskular?

A

Peshëngritje
B

Joga
C

Vrapimi
D

Shtrirja

8

Cila është frekuenca e rekomanduar e ushtrimeve aerobike në javë?

A

Një herë
B

Dy herë
C

Tre herë
D

Katër herë

Faqja

1

/

2

Jeni përgjigjur në

0

nga

8 pyetje

Përfundo