Cili është radhitur si faktori më stresues në jetën e njerëzve?
A
Puna
B
Kredia dhe problemet financiare
C
Shëndeti
D
Familja dhe marrëdhëniet
2
Cili është shkaku kryesor i stresit në vendin e punës?
A
Problemet me kolegë
B
Mungesa e trajnimeve
C
Menaxhmenti i dobët
D
Mungesa e pajisjeve
3
Nga cila moshe ka më shumë gjasa të vuajë nga problemet e shëndetit mendor?
A
16-24
B
24-35
C
35-39
D
Mbi 50
4
Punëdhënësit mund të ndihmojnë në mbështetjen e shëndetit dhe mirëqenies mendore të punonjësve duke ofruar:
A
Programe fitnesi për të përmirësuar shëndetin fizik të punonjësve
B
Trajnim për menaxhimin e stresit për të zhvilluar aftësitë e relaksimit, ndërgjegjësimit dhe fleksibilitetit
C
Mjedise pune që lidhen me botën e jashtme nëpërmjet dritës natyrore, bimëve
D
Të gjitha të mësipërmet
5
Është diskriminuese t'i drejtohesh një punonjësi që lufton me një gjendje të shëndetit mendor për të diskutuar një çështje të performancës ose sjelljes në punë.
T
E saktë
F
E pasaktë
6
Punonjësit të cilët punojnë nga shtëpia gjatë gjithë kohës janë më të lumturit dhe më pak të stresuar.
T
E saktë
F
E pasaktë
7
Cila gjeneratë raportohet se është më e ndikuar nga stresi?
A
Gjenerata Z
B
Mijëvjeçaret
C
Gjenerata X
8
Cila është forma më e zakonshme e problemit me shëndetin mendor në vendin e punës?
A
Depresioni dhe ankthi
B
Çrregullimi obsesiv kompulsiv
C
Çrregullim paniku
D
Çrregullime në të ushqyer
9
Kur udhëheqësit e kompanive flasin hapur për shëndetin e tyre mendor, ata u dërgojnë një mesazh autentik punonjësve që mund të:
A
Ndërtojnë besimin dhe të përmirësojnë performancën e punonjësve