Kuiz – ushqimi dhe shëndeti

Intervistat e punës

Këshilla për karrierë

CV dhe dokumente

Rrjetet sociale dhe punësimi

Video-intervista

Intervistat e punës

Këshilla për karrierë

CV dhe dokumente

Rrjetet sociale dhe punësimi

Video-intervista

Kuiz – ushqimi dhe shëndeti

1

Truri i njeriut konsumon 20 për qind të kalorive të trupit.

T

E saktë
F

E pasaktë

2

Përdorimi i kosit ndihmon në:

A

Pastrimin e trupit nga papastërtitë
B

Balanicimin e shqerit në gjak
C

Tretje të shëndetshme

3

Ngrënia e peshkut ndihmon për:

A

Rritjen e ynyrës në gjak
B

Të kujtuar informacion
C

Luftimin e qelizave kancerogjene

4

Sa për qind e trurit tonë përbëhet nga yndyra?

A

20 %
B

40 %
C

60 %
5

Cili prej ushqimeve e parandalon zhvillimin e demencës?

A

Arra
B

Perimet e gjelbra
C

Lëngu i limonit

6

Cila vitaminë shquhet për vetitë e saj mbrojtëse të qelizave?

A

Vitamina K
B

Vitamina C
C

Vitamina E

7

Manaferrat ndihmojnë në:

A

Stabilizimin e sheqerit në gjak
B

Forcimin e eshtrave gjatë plakjes
C

Zhvillimin e frytit te nënat

8

Cilat ushqime e ulin rrezikun e sëmundjes Alzheimer?

A

Perimet e gjelbra
B

Veza
C

Qumështi
9

Vezët janë të njohura për prodhimin e hormonit:

A

Testosteron (hormonin seksual mashkullor)
B

Melatonin (që ju ndihmon të flini)
C

Somatotropin (hormonin e rritjes)

10

Avokadot ndihmojnë në ruajtjen e:

A

Fleksibilitetit të membranës qelizore të trurit
B

Elasticitetit të kapilarëve të gjakut
C

Elasticitetit të eshtrave

Faqja

1

/

3

Jeni përgjigjur në

0

nga

10 pyetje

Përfundo