Sa mirë i menaxhon emocionet e tua?

Intervistat e punës

Këshilla për karrierë

CV dhe dokumente

Rrjetet sociale dhe punësimi

Video-intervista

Intervistat e punës

Këshilla për karrierë

CV dhe dokumente

Rrjetet sociale dhe punësimi

Video-intervista

Sa mirë i menaxhon emocionet e tua?

1

Çfarë nënkupton menaxhimi i emocioneve?

A

T’i injorosh emocionet për të qenë më racional
B

T’i kuptosh, pranosh dhe kanalizosh në mënyrë të dobishme
C

T’i fshehësh ndjenjat për të shmangur konfliktet

2

Cili është hapi i parë për të menaxhuar një emocion të fortë?

A

Të reagosh menjëherë sipas ndjenjës
B

Të ndalosh dhe të identifikosh se çfarë po ndien
C

Të fajësosh dikë tjetër për situatën

3

Cila ndjenjë shpesh maskon emocione më të thella si frika ose lëndimi?

A

Gëzimi
B

Zemërimi
C

Kureshtja

4

Cila nga këto strategji është më e shëndetshme për të menaxhuar stresin emocional?

A

Mbajtja e ndjenjave për vete
B

Marrja e frymës thellë dhe reflektimi para reagimit
C

Shtyrja e problemeve për më vonë
5

Pse është e rëndësishme të emërtosh emocionet që ndien?

A

Sepse i jep më shumë fuqi emocioneve
B

Sepse ndihmon trurin të qetësohet dhe të reagojë më qartë
C

Sepse e bën më dramatike situatën

6

Si ndikon vetëdijësimi emocional në marrëdhëniet me të tjerët?

A

Ndihmon në komunikim dhe empati
B

E bën personin më të ftohtë dhe analitik
C

Nuk ka ndonjë ndikim të madh

7

Cila është shenjë e menaxhimit të mirë të emocioneve në vendin e punës?

A

Reagon me qetësi në situata sfiduese
B

Fsheh gjithmonë ndjenjat
C

Kritikon hapur çdo gabim

Faqja

1

/

2

Jeni përgjigjur në

0

nga

7 pyetje

Përfundo